Chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp bạn có một sức khỏe bền bỉ, dẻo dai mà đây cũng là một cách luyện tập giúp bạn giảm cân hiệu quả, giữ gìn vóc dán...
Chạy bộ là một cách luyện tập đơn giản tại nhà mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện. Đó là cách tuyệt vời để giảm cân và giữ cho tim bạn khỏe mạnh, vóc ...
Vừa qua là quãng thời gian các hãng giày lớn cho ra hàng loạt các mẫu giày đình đám và nổi trội nhất của mình trong năm 2020. Adidas đã thành công khi...
Đã bao lần bạn cố gắng tập luyện chạy bộ nhưng rồi cảm thấy chán nản và bỏ cuộc vì chưa chọn được đôi giày chạy ưng ý? Bạn muốn sở hữu những đôi giày ...
Chạy bộ là phương pháp giúp nhanh chóng nhất lấy lại vóc dáng chuẩn mực sau những ngày tháng làm việc bận rộn và bỏ quên bản thân mình . Chạy bộ tốt c...
Giữa lúc tình trạng bệnh dịch Corona 2019(COVID-19) đang diễn biến vô cùng phức tạp và khó lường, bởi khả năng lây nhiễm nhanh chóng và cho đến hiện n...
Giày chạy bộ nam - chọn Nike hay adidas? Giữa Nike và adidas, bạn chọn hãng giày nào? Đến bây giờ sức nóng của 2 siêu phẩm Nike Air Zoom Pegasus 35 v...
Chuồn là thượng sách – Rèn luyện thể lực chạy bộ như thế nào? Nếu một ngày bạn đứng trước bờ vực của cái chết, thế giới mà bạn sống đang dần biến mất...
Giày chạy bộ Nike Downshifter 8 - đẳng cấp đến từ sự đơn giản Có lẽ không cần bàn quá nhiều về sự cần thiết của một đôi giày chạy bộ đối với chạy bộ ...
Các loại giày chạy bộ? Bạn am hiểu đến mức nào? Giày chạy bộ thực ra có nhiều loại hơn chúng ta vẫn tưởng.Có lẽ bạn quen hơn với hai khái niệm giày c...
Chọn giày chạy bộ như thế nào là chính xác? Đôi khi việc lựa chọn mua một đôi giày chạy bộ của chúng ta bị phụ thuộc nhiều vào màu sắc và kiểu dáng h...
Sự khác biệt giữa giày chạy bộ (running shoes) và giày luyện tập (training shoes)? “Giày chạy bộ” đã từng là khái niệm khá dễ hiểu cho đến khi “giày ...
Bạn biết gì về giày chạy bộ? Một đôi giày chạy bộ tốt vẫn luôn là đòi hỏi đầu tiên cho việc chạy bộ hiệu quả dù cho đối với bạn nó chỉ là hoạt động h...
8 bài tập chạy bộ cơ bản nhất dành cho mọi người Một thực tế có thể dễ dàng nhận thấy là hầu hết chúng ta chạy bộ theo cảm tính. Nghĩa là chỉ xỏ đôi ...
Lợi ích tuyệt vời từ chạy bộ Ngày nay chạy bộ được coi như một cách thức rèn luyện sức khỏe “quốc dân” bởi sự phù hợp với mọi người, mọi lứa tuổi, dễ ...
