Để đảm bảo sự thoải mái, hỗ trợ và bảo vệ chân khi tập luyện hoặc đi lại, việc lựa chọn đôi giày phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Việc chọn một đôi giày phù hợp có thể là một thách thức đối với nhiều người. Vậy liệu đôi giày bạn chọn có thực sự phù hợp với bạn? Myshoes.vn ở đây sẵn sàng giúp bạn giải quyết mọi thắc mắc. Hãy cùng theo dõi bài viết này nhé!

1. Loại chân của bạn:

Mỗi loại chân như chân phẳng, chân cẳng hay chân trung bình sẽ có những yêu cầu khác nhau về độ nảy và hỗ trợ. Do đó, việc chọn đúng đôi giày cho bàn chân của mình là điều cần thiết.

Cac loai ban chan pho bien

Ngoài ra, chiều cao vòm chân của mỗi người cũng khác nhau, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cách chọn giày chạy. Việc đo đạc và biết kiểu bàn chân của mình sẽ giúp bạn tìm được đôi giày phù hợp nhất. Vì mỗi kiểu bàn chân sẽ yêu cầu một kiểu giày phù hợp khác nhau, và việc chọn đúng kiểu giày sẽ giúp bạn có những trải nghiệm chạy tốt hơn và giảm nguy cơ chấn thương.

2. Mục đích sử dụng:

các loại giày thể thao được thiết kế đặc biệt để phù hợp với từng môn thể thao khác nhau. Điều này giúp nâng cao hiệu suất và tránh chấn thương cho người sử dụng. Ngoài những loại giày thể thao thông thường, còn có một số loại giày thể thao khác như giày leo núi, giày đạp xe, giày golf, giày bóng chày và nhiều loại khác.

Giày sử dụng cho các môn thể thao trên mặt sân cứng như bóng chuyền, bóng rổ và tennis, giày thể thao được thiết kế để đảm bảo sự linh hoạt và độ bền cao. Với việc phải thay đổi trọng lượng cơ thể liên tục, giày thể thao này có độ bám cao và được trang bị đế cứng với nhiều rãnh nhỏ gợn sóng, giúp tăng cường sự uyển chuyển trong khi hoạt động.

giay bong chuyen

Giày chạy bộ, thiết kế sẽ khác hẳn vì yêu cầu về độ nhẹ và đệm của đế giày để hấp thụ lực và chống sốc khi chạy. Đế giày được làm mềm để giảm thiểu lực tác động lên chân, giúp người chạy bảo vệ khớp và tránh chấn thương. Ngoài ra còn có đệm dẻo ở gót chân để tạo lực. Đế giày thường sẽ có các rãnh lớn để dễ dàng điều hướng và bám đường.

giay Nike chay bo

Giày thể thao chơi trên sân cỏ: đặc biệt là những môn thể thao có sự va chạm như bóng đá, bóng bầu dục, bóng chày, cần phải có đế giày có đinh tán hoặc gai để tăng độ bám trên mặt sân. Đinh tán và gai giúp tăng độ bám và kiểm soát trên sân cỏ, giúp người chơi có thể di chuyển nhanh chóng và tránh chấn thương trong quá trình chơi. Ngoài ra, giày chơi bóng đá hay bóng bầu dục cũng cần có bề mặt đế giày bằng cao su để tránh bị trượt trên sân cỏ ẩm ướt.

giay da bong

Giày chơi hockey, trượt băng, trượt tuyết: Kiểu giày này thường có thiết kế cổ cao để bảo vệ mắt cá chân và tăng tính ổn định. Đế giày cũng thường có các rãnh, đinh hoặc lớp cao su chống trơn trượt để tăng độ bám trên mặt băng. Ngoài ra, giày thể thao mùa đông còn có lớp lót bảo ôn và chất liệu chống thấm nước để giữ đôi chân ấm và khô ráo trong thời tiết lạnh giá.

giay hockey

3. Kích cỡ và thoải mái:

Bạn nên chọn giày có kích cỡ phù hợp và thoải mái cho chân. Nếu giày chật hoặc quá rộng đều có thể gây chấn thương cho chân.

do size giay

Để đo size giày chuẩn, bạn có thể làm theo các bước đơn giản sau đây:

Bước 1: Đặt bàn chân lên tờ giấy và đánh dấu điểm cao nhất của mũi và gót chân.

Bước 2: Lấy thước đo khoảng cách giữa 2 điểm này để đo chiều dài bàn chân.

Bước 3: Sau khi đo xong, hãy lấy chiều dài nhất của chân và chiều rộng nhất của chân rồi cộng thêm 1cm đến 1,5cm để có thể chọn được size giày phù hợp.

Lưu ý rằng, các bảng quy đổi size giày thường lấy theo chiều dài chân để đối chiếu với kích cỡ giày tương ứng. Vì vậy, khi đã có kết quả chiều dài bàn chân, bạn có thể sử dụng bảng quy đổi size giày để tìm được size phù hợp.

Tuy nhiên, nên lưu ý rằng không phải mọi thương hiệu giày đều có cùng bảng quy đổi size, vì vậy bạn nên xem xét thử giày trước khi mua để đảm bảo vừa vặn và thoải mái khi sử dụng.

4. Thương hiệu và chất lượng:

Bạn nên chọn giày từ các thương hiệu uy tín và chất lượng để đảm bảo giày có độ bền cao và đáp ứng được các yêu cầu của bạn khi chạy.

Dưới đây là một vài thương hiệu giày thể thao tốt bạn có thể tham khảo :

Nike

giay Nike

Nike là một trong những thương hiệu giày lớn nhất và nổi tiếng nhất thế giới. Từ khóa "Just Do It" của họ đã trở thành một trong những khẩu hiệu quảng cáo thành công nhất của thế giới và đã góp phần tạo nên thương hiệu mạnh mẽ của Nike. Công ty này luôn tiên phong trong việc phát triển công nghệ mới, từ việc sử dụng các vật liệu tiên tiến đến thiết kế và công nghệ sản xuất.

Adidas

giay adidas

Adidas là một thương hiệu đa quốc gia nổi tiếng của Đức, chuyên sản xuất và bán các sản phẩm thể thao như giày, quần áo và phụ kiện.  Công ty này nổi tiếng với các sản phẩm chất lượng cao, thiết kế đẹp và công nghệ tiên tiến. Adidas cũng có các bộ sưu tập sản phẩm đặc biệt dành cho các vận động viên và đội tuyển quốc gia trên toàn thế giới.

Puma

giay puma

Puma là một thương hiệu giày thể thao nổi tiếng của Đức. Cùng với Adidas, Puma đã tạo nên một ngành công nghiệp giày thể thao lớn ở Đức. Puma chuyên sản xuất các sản phẩm giày, quần áo và phụ kiện thể thao với thiết kế độc đáo và chất lượng tốt. Các sản phẩm của Puma được ưa chuộng bởi các vận động viên và người yêu thể thao trên toàn thế giới.

New Balance

Giay New Balance

New Balance là một thương hiệu giày thể thao nổi tiếng và có truyền thống lâu đời. New Balance thường tìm kiếm các vận động viên đầy tiềm năng và tài năng, và tài trợ cho họ để sử dụng các sản phẩm của công ty. Thương hiệu này cũng nổi tiếng với việc sử dụng các công nghệ đột phá để tạo ra những đôi giày thể thao tốt nhất cho các vận động viên.

Asics

Giay Asics

Asics là một thương hiệu giày thể thao của Nhật Bản, nổi tiếng với các sản phẩm chất lượng cao được thiết kế để nâng cao hiệu suất và kỹ năng của các vận động viên. Tên của công ty được lấy từ cụm từ tiếng Latinh "anima sana in corpore sano", tạm dịch là "một tâm hồn khỏe mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh".

Mỗi thương hiệu có những đặc trưng riêng và phù hợp với một số môn thể thao cụ thể hoặc cho một số phong cách riêng. Do đó, khi chọn giày thể thao, người dùng nên cân nhắc và tìm hiểu kỹ thông tin về các thương hiệu để có thể lựa chọn được đôi giày phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của mình.

Nguyễn Ánh – Myshoes.vn