Trong thế giới thể thao hiện đại, việc lựa chọn đúng loại giày cho từng bộ môn là yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu suất luyện tập và bảo vệ đôi chân khỏi chấn thương. Hai trong số các loại giày được quan tâm nhiều nhất hiện nay là giày pickleball và giày chạy bộ chính hãng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ sự khác biệt giữa hai loại giày này và chọn đúng theo nhu cầu sử dụng.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn:

• Hiểu rõ đặc điểm cấu tạo, công nghệ và mục đích thiết kế của từng loại.

• So sánh chi tiết giày pickleball và giày chạy bộ chính hãng về độ bền, hỗ trợ, đệm và tính linh hoạt.

• Tư vấn cách chọn giày phù hợp với mục tiêu tập luyện và thói quen vận động của bạn.

1. Giới Thiệu Pickleball Và Chạy Bộ – Hai Môn Thể Thao Siêu Hot

Pickleball là một môn thể thao pha trộn giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Nó được chơi trên sân nhỏ, yêu cầu các bước di chuyển ngang, phản xạ nhanh và đổi hướng liên tục. Môn thể thao này đòi hỏi giày có khả năng ổn định tốt, kiểm soát hướng chuyển động và hỗ trợ ở nhiều điểm tiếp đất khác nhau.

Chạy bộ thì hoàn toàn khác. Đây là môn thể thao có chuyển động lặp đi lặp lại theo hướng thẳng về phía trước, tập trung vào sự ổn định khi tiếp đất gót – mũi và cần độ êm cao để bảo vệ khớp gối, cổ chân và xương chậu.

Chính vì đặc thù chuyển động rất khác nhau, giày pickleball và giày chạy bộ chính hãng được thiết kế chuyên biệt, tối ưu cho từng kiểu vận động cụ thể.

2. Giày Pickleball Là Gì? Có Gì Đặc Biệt?

Giày pickleball là dòng giày thể thao chuyên dụng được thiết kế riêng cho bộ môn pickleball. Mặc dù có thể dùng tạm giày tennis hay giày cầu lông khi chơi, nhưng hiện nay các hãng lớn như Nike, Asics, New Balance, Babolat hay Wilson đã ra mắt những mẫu giày dành riêng cho môn thể thao đang bùng nổ này.

Đặc điểm của giày pickleball:

• Đế giày bằng phẳng và rộng để tăng diện tích tiếp xúc, giúp giữ thăng bằng tốt hơn.

• Tăng cường hỗ trợ chuyển hướng ngang, giảm nguy cơ lật cổ chân khi đổi hướng nhanh.

• Cấu trúc đệm thấp hơn giày chạy, giúp người chơi cảm nhận mặt sân tốt hơn khi di chuyển nhanh.

• Chất liệu upper chắc chắn, thường có lớp lưới kết hợp với da tổng hợp hoặc PU để vừa thoáng khí, vừa bảo vệ phần mũi và thân giày.

• Outsole chống trượt cao, giúp bám tốt trên mặt sân cứng indoor hoặc outdoor.

Ưu điểm nổi bật:

• Tăng độ ổn định khi đánh bóng và di chuyển ngang.

• Bảo vệ cổ chân và bàn chân khỏi các va đập đột ngột.

• Bền hơn giày chạy khi dùng chơi pickleball vì chịu được ma sát đa chiều.

3. Giày Chạy Bộ Chính Hãng – Sự Ưu Tiên Hàng Đầu Của Người Yêu Thể Thao

Giày chạy bộ chính hãng là loại giày được sản xuất bởi các thương hiệu lớn như Nike, Adidas, Asics, Brooks, Mizuno… dành riêng cho hoạt động chạy hoặc đi bộ thể thao.

Đặc điểm cấu tạo:

• Đệm dày và êm ái ở phần gót và đế giữa, giúp hấp thụ lực sốc mỗi khi tiếp đất.

• Hướng chuyển động một chiều về phía trước: thiết kế đế theo dạng rocker (cong nhẹ về phía mũi) để hỗ trợ chuyển tiếp mượt mà.

• Trọng lượng nhẹ, phù hợp cho việc chạy cự ly từ ngắn đến dài.

• Chất liệu upper thoáng khí, ôm gọn bàn chân nhưng không bị chật.

Ưu điểm nổi bật:

• Giảm áp lực lên khớp gối và lưng khi chạy đường dài.

• Giúp tăng hiệu quả vận động và hiệu suất thi đấu.

• Có nhiều mức giá và dòng sản phẩm phù hợp với mọi cấp độ tập luyện.

4. So Sánh Chi Tiết: Giày Pickleball Và Giày Chạy Bộ Chính Hãng

5. Có Nên Dùng Giày Chạy Bộ Chính Hãng Để Chơi Pickleball?

Đây là câu hỏi phổ biến khi người dùng muốn tiết kiệm chi phí hoặc chưa sẵn sàng đầu tư nhiều loại giày.

Dùng giày chạy để chơi pickleball:

• Không khuyến khích. Giày chạy bộ chính hãng có phần đế thiết kế cho chuyển động một chiều, không hỗ trợ khi bạn phải di chuyển ngang nhanh, rất dễ gây trượt, lật cổ chân hoặc đau đầu gối.

• Đế giày chạy dễ mòn nhanh hơn nếu dùng trên sân cứng để đánh pickleball.

Dùng giày pickleball để chạy bộ cũng không tối ưu. Giày pickleball nặng và cứng hơn, không có đệm êm như giày chạy. Việc chạy dài với giày này sẽ khiến bạn nhanh mỏi và có thể gây áp lực lên khớp.

Lời khuyên: Nếu bạn chơi pickleball thường xuyên (2–3 lần/tuần), hãy đầu tư riêng một đôi giày pickleball. Nếu bạn chủ yếu chạy bộ, thì nên chọn đúng loại giày chạy bộ chính hãng để tối ưu hiệu quả và bảo vệ cơ thể.

6. Một Số Gợi Ý Giày Pickleball Và Giày Chạy Bộ Chính Hãng Đáng Mua 2025

Gợi ý giày pickleball:

• Nike Zoom Court NXT:  Nike Zoom Court NXT là một trong những mẫu giày nổi bật nhất hiện nay dành cho người chơi pickleball chuyên nghiệp và bán chuyên. Thiết kế của đôi giày này tập trung vào khả năng hỗ trợ chuyển động đa hướng – điều cực kỳ quan trọng khi chơi pickleball, đặc biệt là những pha di chuyển ngang hoặc lên lưới nhanh. Phần đế ngoài được thiết kế phẳng, bám sân cực tốt nhờ họa tiết rãnh sâu và rộng, giúp người chơi đứng vững trên các mặt sân trong nhà hoặc sân ngoài trời. Upper của giày làm bằng lưới tổng hợp kết hợp sợi TPU gia cố, giúp tăng độ bền mà vẫn đảm bảo thông thoáng. Công nghệ Zoom Air ở phần gót mang lại cảm giác bật tốt và giảm sốc hiệu quả trong những pha tiếp đất nhanh hoặc nhảy đập bóng. Cổ giày thấp nhưng ôm sát cổ chân, hỗ trợ kiểm soát tốt khi đổi hướng đột ngột.

• Asics Gel-Renma: Asics Gel-Renma được phát triển dành riêng cho bộ môn pickleball, dựa trên nghiên cứu sinh trắc học và hành vi vận động của người chơi. Đôi giày này là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn vừa bảo vệ tốt đôi chân, vừa tối ưu phản xạ khi thi đấu. Đệm Gel ở phần gót là công nghệ trứ danh của Asics, giúp hấp thụ lực khi tiếp đất và giảm thiểu chấn động lên đầu gối, mắt cá. Midsole bằng EVA nhẹ, đàn hồi vừa phải, tạo cảm giác linh hoạt nhưng vẫn ổn định trên từng bước di chuyển. Điểm cộng lớn của Asics Gel-Renma nằm ở outsole với chất liệu cao su AHAR siêu bám, thiết kế vân chống trượt đa chiều giúp người chơi giữ vững tư thế ngay cả khi lùi hoặc tiến nhanh. Phần upper vải dệt có lỗ thoáng khí, kết hợp khung nhựa hỗ trợ midfoot giúp tăng độ bền và độ ôm chân.

Gợi ý giày chạy bộ chính hãng:

• Nike Pegasus 41: Nhẹ, đàn hồi, phù hợp cho cả chạy tập lẫn thi đấu. Phần đế giữa sử dụng công nghệ ReactX hoàn toàn mới – nhẹ hơn, bền hơn và đàn hồi tốt hơn 13% so với React Foam thế hệ cũ. Đồng thời, hệ thống Zoom Air ở mũi và gót giúp tạo ra lực bật và chuyển tiếp mượt mà khi chạy tempo hoặc interval. Upper sử dụng chất liệu engineered mesh thoáng khí cao, có khả năng ôm gọn bàn chân mà không gây cấn hay khó chịu. Thiết kế tổng thể cân đối giữa hiệu năng và phong cách, nên Pegasus 41 còn phù hợp cho người dùng phổ thông cần một đôi giày vừa tập luyện, vừa đi hằng ngày.

• Adidas Supernova Rise: Êm, cân bằng, phù hợp chạy dài và người mới bắt đầu. Midsole Dreamstrike+ trải dài toàn bộ lòng bàn chân, giúp giảm thiểu tối đa các xung lực tác động lên khớp gối và cổ chân khi chạy trên đường nhựa. Phần outsole Adiwear chống trượt cực tốt, đồng thời tăng độ bền gấp nhiều lần so với outsole EVA thông thường. Thiết kế upper với lưới thoáng khí cao cấp, ôm chân chắc chắn mà vẫn linh hoạt khi sải bước. Đặc biệt, phần cổ giày hơi mở, thích hợp với người có cổ chân to hoặc chạy lâu không bị chèn ép.

Kết Luận

Dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên chuyên nghiệp, thì việc hiểu rõ sự khác biệt giữa giày pickleball và giày chạy bộ chính hãng sẽ giúp bạn tránh được những chấn thương không đáng có và nâng cao chất lượng buổi tập.

• Hãy nhớ rằng: Không có đôi giày thể thao nào phù hợp cho mọi môn thể thao.

• Việc đầu tư vào đôi giày phù hợp chính là cách bạn đang đầu tư vào chính sức khỏe và thành tích thể thao của mình.

Nếu bạn cần tư vấn hoặc chọn mua các mẫu giày chính hãng phù hợp với pickleball hay chạy bộ, đừng ngần ngại ghé qua Myshoes.vn – hệ thống bán lẻ giày thể thao chính hãng uy tín với nhiều mẫu mã, giá hợp lý và dịch vụ chuyên nghiệp.

Mua giày chính hãng ghé Myshoes nha!

Huyền Nguyễn