Myshoes mách bạn cách chọn giày thể thao phù hợp với tập gym, chạy bộ, pickleball

Trong cuộc sống hiện đại, giày thể thao không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn tập luyện hiệu quả, bảo vệ đôi chân và cải thiện thành tích. Tuy nhiên, mỗi bộ môn vận động lại có những đặc thù riêng, đòi hỏi người chơi cần lựa chọn đúng loại giày phù hợp. Nếu như chạy bộ yêu cầu đôi giày nhẹ, êm ái, hỗ trợ hoàn trả năng lượng thì tập gym lại đòi hỏi sự ổn định và chắc chắn khi nâng tạ, trong khi đó pickleball và tennis cần đến độ bám tốt, linh hoạt và bảo vệ cổ chân tối ưu. Bài viết này, Myshoes sẽ chia sẻ cho bạn cách chọn giày đúng cho từng môn thể thao, đồng thời giới thiệu những mẫu giày mới nhất, đang có mặt tại Myshoes.vn, giúp bạn dễ dàng tìm được đôi giày lý tưởng cho mình.
1. Giày chạy bộ
Chạy bộ là một trong những môn thể thao phổ biến nhất, từ chạy nhẹ nhàng rèn luyện sức khỏe đến chạy bán chuyên nghiệp hay marathon. Một đôi giày chạy bộ tốt phải đáp ứng được các yếu tố: đệm êm, hoàn trả năng lượng, trọng lượng nhẹ, thoáng khí và hỗ trợ ổn định. Với nhu cầu này, Myshoes gợi ý hai mẫu giày chạy bộ hàng đầu hiện nay: Nike Vomero 18 và Nike Pegasus 41.
Nike Vomero 18 – Đỉnh cao của sự êm ái và bền bỉ
Nike Vomero 18 được coi là mẫu giày chạy bộ cao cấp bậc nhất của Nike trong năm 2025. Thiết kế của Vomero 18 tập trung vào việc mang lại sự thoải mái và ổn định tuyệt đối cho người chạy đường dài. Đôi giày sử dụng công nghệ đệm ZoomX Foam kết hợp cùng ReactX, mang đến cảm giác đàn hồi ấn tượng và hoàn trả năng lượng vượt trội trong từng sải bước. Người chạy có thể duy trì nhịp độ ổn định mà không bị mất sức nhanh chóng.
Phần upper của Vomero 18 được làm bằng engineered mesh thế hệ mới, vừa thoáng khí, vừa ôm sát bàn chân, đảm bảo sự thoải mái mà vẫn chắc chắn. Đặc biệt, thiết kế gót giày với lớp đệm dày hơn mang đến sự êm ái tối đa cho gót chân, giảm thiểu chấn động ngay cả khi chạy trên những cung đường cứng. Với độ bền cao và hiệu năng ổn định, Vomero 18 được đánh giá là lựa chọn hoàn hảo cho những ai thường xuyên chạy bộ cường độ cao hoặc marathon.
Nike Pegasus 41 – Biểu tượng của sự cân bằng
Pegasus luôn là dòng giày huyền thoại của Nike, và Nike Pegasus 41 tiếp tục kế thừa tinh thần đó với nhiều cải tiến vượt bậc. Điểm nổi bật nhất của Pegasus 41 nằm ở ReactX midsole, nhẹ hơn, đàn hồi hơn và thân thiện môi trường hơn so với thế hệ trước. Công nghệ này giúp người chạy cảm nhận sự bùng nổ năng lượng trong từng bước, hỗ trợ hoàn hảo cho cả chạy ngắn lẫn chạy dài.
Phần đế ngoài của Pegasus 41 được thiết kế lại với các rãnh sâu, giúp tăng độ bám và linh hoạt trên nhiều bề mặt đường chạy. Upper làm từ chất liệu mesh thoáng khí, ôm vừa vặn, giúp đôi chân không bị bí bách dù chạy trong nhiều giờ liên tục. Pegasus 41 vừa nhẹ, vừa bền, vừa mang đến cảm giác thoải mái, là lựa chọn tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và các runner nhiều kinh nghiệm.
2. Giày tập gym
Tập gym đòi hỏi một đôi giày có sự khác biệt so với chạy bộ. Bạn cần một đôi giày có khả năng chịu lực tốt, hỗ trợ ổn định khi nâng tạ, đồng thời vẫn đủ linh hoạt cho các bài tập HIIT hoặc cardio. Trong số các mẫu giày hiện đại, Nike Metcon 10 là gợi ý hàng đầu mà Myshoes.vn mang đến cho bạn.
Nike Metcon 10 – Sức mạnh và sự ổn định trong từng chuyển động
Nike Metcon 10 được thiết kế dành riêng cho tập luyện đa dạng, từ nâng tạ nặng đến các bài tập cường độ cao. Đôi giày này sử dụng đệm ReactX foam mới, mang lại sự mềm mại và độ phản hồi vượt trội, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và bùng nổ trong những bài tập bật nhảy hay chạy ngắn. Điểm mạnh nhất của Metcon 10 là tấm Hyperlift plate đặt dưới gót, mang đến độ ổn định tuyệt đối khi nâng tạ. Người tập hoàn toàn có thể thực hiện squat, deadlift hoặc power clean với mức tạ nặng mà không lo mất cân bằng. Phần upper được gia cố bằng haptic print, vừa bền bỉ, vừa thông thoáng, giúp bảo vệ bàn chân trong những bài tập nặng.
Ngoài ra, Metcon 10 còn có thiết kế lace-lock system mới, đảm bảo dây giày không bị tuột khi tập luyện. Đế ngoài với các gai bám chắc cho phép bạn di chuyển trên nhiều bề mặt khác nhau mà vẫn an toàn. Người dùng đánh giá Metcon 10 có sự cân bằng hoàn hảo giữa sự ổn định và sự thoải mái, là mẫu giày gym đa năng, thích hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn vận động viên chuyên nghiệp.
3. Giày pickleball và tennis
Pickleball và tennis là những môn thể thao đặc thù, đòi hỏi đôi giày có độ bám chắc, hỗ trợ di chuyển ngang và bảo vệ cổ chân tốt. Không giống chạy bộ hay gym, giày tennis thường được thiết kế với phần đế ngoài bền bỉ, chống mài mòn và tăng độ ổn định khi chuyển hướng nhanh. Trong số các mẫu giày mới, Myshoes.vn giới thiệu đến bạn hai cái tên nổi bật: Nike GP Challenge Pro HC và Nike Vapor Lite 3.
Nike GP Challenge Pro HC – Sự ổn định cho các pha di chuyển nhanh
Pickleball là môn thể thao đang phát triển mạnh mẽ trên toàn cầu, và tại Việt Nam, nhu cầu tìm kiếm giày phù hợp cho pickleball cũng tăng cao. Một trong những lựa chọn đáng chú ý là Nike GP Challenge Pro HC, mẫu giày được thiết kế dành riêng cho sân cứng, rất phù hợp cho cả pickleball và tennis. Nike GP Challenge Pro sở hữu hệ thống đệm Air Zoom ở gót, mang lại cảm giác phản hồi năng lượng tốt và tăng độ êm ái trong những pha di chuyển nhanh. Bên cạnh đó, midfoot plate bằng nhựa cứng kết hợp cùng đế rộng giúp tăng cường sự ổn định, đặc biệt là trong các tình huống đổi hướng đột ngột hoặc di chuyển ngang – vốn là đặc trưng của pickleball.
Phần đế giữa với tấm midfoot plate bằng nhựa cứng kết hợp cùng đế rộng (wide base) đảm bảo sự ổn định tối đa khi di chuyển ngang. Đây là yếu tố quan trọng giúp người chơi tránh chấn thương lật cổ chân. Thiết kế cổ giày và lưỡi gà có đệm êm, ôm sát bàn chân nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái. Với độ bền cao và tính ổn định vượt trội, GP Challenge Pro HC phù hợp với cả người chơi trung bình lẫn vận động viên chuyên nghiệp.
Nike Vapor Lite 3 – Nhẹ nhàng và linh hoạt trên sân cứng
Nếu bạn tìm kiếm một đôi giày nhẹ, linh hoạt và dễ làm quen để bắt đầu với pickleball hoặc tennis sân cứng, Nike Vapor Lite 3 là lựa chọn lý tưởng. Đôi giày này được thiết kế để mang lại sự thoải mái ngay từ lần đầu mang, không cần break-in như nhiều mẫu giày tennis khác. Phần upper bằng lưới kỹ thuật (engineered mesh) thoáng khí, giúp đôi chân luôn mát mẻ ngay cả khi chơi dưới nắng nóng. Mũi giày được gia cố cao su chống mài mòn, phù hợp cho các động tác trượt và đổi hướng nhanh.
Đệm midsole bằng bọt mềm dual density foam tạo cảm giác êm ái khi tiếp đất, đồng thời hỗ trợ phản hồi tốt cho các pha di chuyển nhanh. Đế ngoài cao su bền bỉ với hoa văn dựa trên dữ liệu thực tế mang đến độ bám xuất sắc, giúp người chơi tự tin khi dừng gấp hoặc chuyển hướng liên tục.Người dùng đánh giá Vapor Lite 3 cực kỳ nhẹ và linh hoạt, mang lại cảm giác thoải mái ngay cả trong các trận đấu kéo dài. Tuy nhiên, độ bền của đế ngoài có thể thấp hơn so với các dòng chuyên nghiệp hơn, nhưng với mức giá dễ tiếp cận, đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai mới chơi pickleball hoặc cần một đôi giày nhẹ, thoải mái để luyện tập.
4. Kết luận
Mỗi bộ môn thể thao đều yêu cầu đặc thù riêng, và việc chọn giày đúng không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài. Với chạy bộ, những mẫu giày như Nike Vomero 18 và Nike Pegasus 41 mang đến sự êm ái, hoàn trả năng lượng và bền bỉ. Với tập gym, Nike Metcon 10 là sự lựa chọn hoàn hảo nhờ độ ổn định và khả năng đa nhiệm. Trong khi đó, với pickleball hay tennis, Nike GP Challenge Pro HC và Nike Vapor Lite 3 sẽ mang đến độ bám, sự ổn định và linh hoạt cần thiết.
Tất cả những mẫu giày này hiện đã có mặt tại Myshoes.vn – địa chỉ uy tín chuyên cung cấp giày thể thao chính hãng từ Nike, Adidas, Lacoste và nhiều thương hiệu hàng đầu khác. Khi lựa chọn Myshoes, bạn không chỉ yên tâm về chất lượng sản phẩm mà còn được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm cùng chính sách bảo hành minh bạch. Cập nhật thông tin thêm tại đây!
Mua hàng chính hãng ghé Myshoes nha!
Huyền Nguyễn